今日はベンチプレスのマックスを測定しました！ 今日のめにゅ～ 腕立て10回 ベンチプレス90㎏1回 80㎏4回,2,1 いや～潰れるかと思いましたねー＾＾； もうギリッギリで90㎏あげましたねｗ そのあとは、80㎏でどのぐらい挙げれるか試したところ全然あがりませ…