今日は高重量でデッドリフトをしてきました！ 今日のメニュー パワークリーン70㎏ 5回 80㎏1回 85㎏1回 87.5㎏1回 90㎏失敗；； デッドリフト150㎏ 5回 腹筋 うーんデッドリフトが重すぎて3セットやるのを諦めてしまいました・・・ 重めに設定しすぎましたね…