NBAのようなダンクを目指すブログ

派手なダンクをするためにトレーニングに奮闘するブログ

2019-07-20から1日間の記事一覧

スクワット150㎏達成!

とりあえず目標であるスクワット150㎏を達成することができました! 無茶苦茶嬉しいです! 鏡越しにフォームを確認できるので、私的にパラレルではできていると思うのですが、もしかしたら浅いかも・・・? ジムではロンリートレーナーなので、フォームを撮…