NBAのようなダンクを目指すブログ

派手なダンクをするためにトレーニングに奮闘するブログ

2020-02-06から1日間の記事一覧

停滞期を打破したい。and ハムストリング追い込み~

皆さんお久しぶりです! いつもの通りクリーン系をやってきました~ やっぱりスクワットよりクリーン系の方がやってて面白いですw 早くクリーンを100㎏挙げたい。。。 とりあえずダイエットも兼ねているので、難しいですがたんぱく質をできるだけ多めに取っ…