2020-02-29から1日間の記事一覧
おはこんばんにちは お久しぶりです。 最近忙しくてトレーニングをおろそかにしてしまいました。 そして、やはり今までのトレーニング量では、もうこれ以上成長しないと身体が言っているのがわかります。。。 今日やったメニュー warm up high hang snatch 2…
おはこんばんにちは お久しぶりです。 最近忙しくてトレーニングをおろそかにしてしまいました。 そして、やはり今までのトレーニング量では、もうこれ以上成長しないと身体が言っているのがわかります。。。 今日やったメニュー warm up high hang snatch 2…