NBAのようなダンクを目指すブログ

派手なダンクをするためにトレーニングに奮闘するブログ

2020-02-29から1日間の記事一覧

クリーンの重量が伸びない;;

おはこんばんにちは お久しぶりです。 最近忙しくてトレーニングをおろそかにしてしまいました。 そして、やはり今までのトレーニング量では、もうこれ以上成長しないと身体が言っているのがわかります。。。 今日やったメニュー warm up high hang snatch 2…