NFL選手の身体能力がやばすぎる。。。
タイトルの通りあるNFLの選手の動画を見ていました。。
とりあえず身体能力が規格外だったので、この動画を見てください!↓
Saquon Barkley's Ridiculous Workout 💪| 2018 NFL Combine Highlights
もしかしたら表示がブロックされてるかもしれないので、ユーチューブに飛んでください!
Saquon Barkley選手は、身長183cm、体重106㎏、40ヤード走 4.4秒、垂直跳び41インチ(約1m)、ベンチプレス100kg 29回
とりあえず動画を見た感想は・・・なんじゃこりゃって感じです。
ベンチプレス29回ってなに?(;´Д`)
わしは、100㎏1回も上げれないんですが。
てか106㎏で1m跳べるのか・・・、身長ほぼ一緒だし
私と体重差が30㎏ありますね。。。( 一一)
腹筋バキバキだし、体脂肪率も10%切ってるところをみるとほぼ全身筋肉ダルマでしょうね。
仮に体脂肪率が10%だったとしたら、脂肪の重さは10.6㎏ですね。
私は1年前体脂肪率20%なので体重76㎏x0.2=15.2㎏( ^ω^)・・・
重すぎ!!!
これは、無駄な脂肪落とせば体軽くなるやろ
しかしこれだけの身体を作るには、相当な努力がいるでしょうね。
モチベーションが上がった気がします。
なんとなく差を感じた日でした!
まぁトップアスリートですからね・・・
では今日はここで!