本日はまたまた腹筋です。 とゆうか大体水曜日は腹筋DAYです^^ このぐらいの腹筋を目指すぜ!↓ 今日のめにゅ~ 立ちコロ15回、15、8 膝コロ7回、15、15 V字腹筋20回 こうして数字で表示してみると物足りない感じがしますね。。。 もっと鍛えよう! ところ…
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