デッドが成長しておる

最近デッドリフトの調子が良くて、成長真っ盛りです笑

3ヶ月前は135kg 5回ぐらいで終わっていましたが、腰の回復もあり今では145kg 7回拳上できました…！

あと5週間で、どんどんレベルを上げてきたい…ゴゴゴ

3ヶ月間のトレーニングをしているので、今はもう7週目に来てます。

今のところ結果としてジャンプ力は2cm上がってます！
ジャンプトレーニングを増やしてさらに上を目指していきます

皆さんにカッコいいダンクを見せれるように早く動画あげたいですb

ではまた〜ノシ