今日はタイトル通りジャンプ三昧です。 今日のめにゅ～ タックジャンプ20ｘ３セット ひたすらいろんなジャンプ 片足ジャンプの練習 私は両足跳びが得意なのですが、片足だとジャンプ力がガクンと落ちます；； なので最近は片足のジャンプ練習に励んでますね…