2019-08-21から1日間の記事一覧
なんとみなさんベンチプレス100kg...達成出来ましたよ…。やっとできた…って感じですね。長かったー達成したと同時にやっとスタートラインに立ったというか、辛いのはここからだなと思いましたね。次の目標は、110kgにしたいと思います。トレーニングに工夫を…
なんとみなさんベンチプレス100kg...達成出来ましたよ…。やっとできた…って感じですね。長かったー達成したと同時にやっとスタートラインに立ったというか、辛いのはここからだなと思いましたね。次の目標は、110kgにしたいと思います。トレーニングに工夫を…