2019-10-19から1日間の記事一覧
ベンチ105kg上げてきました〜!感触的に無茶苦茶重いってわけではないので、110キロまであともう少しだと思われます!ベンチは調子いいんですけどスクワットがなかなか伸びないです;;追い込めてないってこともあると思うので、メニュー組み直しです!胸トレ…
ベンチ105kg上げてきました〜!感触的に無茶苦茶重いってわけではないので、110キロまであともう少しだと思われます!ベンチは調子いいんですけどスクワットがなかなか伸びないです;;追い込めてないってこともあると思うので、メニュー組み直しです!胸トレ…