2020-09-13から1日間の記事一覧
今日は調子が良かったので、トレーニングついでにデッドリフトのマックスを計算しました家にある重りが155kgまでなので、何回できるかトライしてみたところ…3回で限界でした。笑 3回目は顔真っ赤で、プルプルしてました笑計算では171kg上がる計算ですね! 調…
今日は調子が良かったので、トレーニングついでにデッドリフトのマックスを計算しました家にある重りが155kgまでなので、何回できるかトライしてみたところ…3回で限界でした。笑 3回目は顔真っ赤で、プルプルしてました笑計算では171kg上がる計算ですね! 調…