ステファンホルムのトレーニングがやばすぎる・・・
突然ですが皆さん、走り高跳びの選手ステファンホルムさんをご存じでしょうか
私自身陸上のことはあまり存じ上げないのですが、ジャンプ力と言ったら走り高跳びだろ！といった考えに至ったので有名選手を調べました。
そしたらこの選手が・・・なんととんでもない高さのハードルを飛んでたんですよ。
動画です↓
最初CGかと思いましたけど本物ですｗ
トレーニングを参考にしようと思ったんですけど、これじゃ参考にならないｗ
さらにこの人に注目した理由は身長が自分とほぼ同じだったからです
ステファンホルム選手は、身長181㎝の身長で体重が70㎏と軽めなんですね
軽いから跳べるというのもあるのでしょうが、瞬発力も段違いのレベルでしょう
コメントでは外国人の方に「彼はマリオみたいに飛ぶね」なんて言われてるほど現実離れした身体能力なのでしょう
トップ選手の身体は一体どんな構造なのでしょうかね
とても興味深いです
筋肉を維持したまま減量をして、70㎏近くまで体重を落としていきたいですね
目標は体重70㎏でクリーン100㎏です！
ではまた～ノシ
